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sport
Interview mit Ernährungsberater: «Es wird zu viel über Protein gesprochen, dabei sind andere Faktoren entscheidender»
26.05.2025 11:37
Wie viel Eiweiss brauchen Velofahrerinnen, Läufer und Kraftsportlerinnen wirklich, damit sie sich vom Training optimal erholen? Sport-Ernährungsberater und Ex-Spitzensportler Daniel Hofstetter hat die Antworten.
Interview mit Ernährungsberater: «Es wird zu viel über Protein gesprochen, dabei sind andere Faktoren entscheidender»
26.05.2025 11:37
Wie viel Eiweiss brauchen Velofahrerinnen, Läufer und Kraftsportlerinnen wirklich, damit sie sich vom Training optimal erholen? Sport-Ernährungsberater und Ex-Spitzensportler Daniel Hofstetter hat die Antworten.
Interview mit Ernährungsberater: «Es wird zu viel über Protein gesprochen, dabei sind andere Faktoren entscheidender»
26.05.2025 11:37
Wie viel Eiweiss brauchen Velofahrerinnen, Läufer und Kraftsportlerinnen wirklich, damit sie sich vom Training optimal erholen? Sport-Ernährungsberater und Ex-Spitzensportler Daniel Hofstetter hat die Antworten.
Schmerzen beim Sport: Was gegen Muskelkrämpfe wirklich nützt
26.05.2025 05:30
Plötzlich zieht sich der Muskel schmerzhaft zusammen. Manchmal während starker Anstrengung, manchmal einfach so. Woran das liegt und was hilft.
Schmerzen beim Sport: Was gegen Muskelkrämpfe wirklich nützt
26.05.2025 05:30
Plötzlich zieht sich der Muskel schmerzhaft zusammen. Manchmal während starker Anstrengung, manchmal einfach so. Woran das liegt und was hilft.
SERIE - Streifzug durch Nairobi – der Jaffery Sports Club ist eine Ruheoase mitten im Wahnsinn der Stadt
26.05.2025 07:24
Im Jaffery Sports Club mischen sich Einwohner Nairobis, die sonst nichts miteinander zu tun haben. Die Serie «Streifzug durch…» präsentiert einzigartige Viertel in faszinierenden Städten und vermittelt Insider-Tipps für Entdecker.
Schmerzen beim Sport: Was gegen Muskelkrämpfe wirklich nützt
26.05.2025 05:30
Plötzlich zieht sich der Muskel schmerzhaft zusammen. Manchmal während starker Anstrengung, manchmal einfach so. Woran das liegt und was hilft.
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26.05.2025 05:30
Plötzlich zieht sich der Muskel schmerzhaft zusammen. Manchmal während starker Anstrengung, manchmal einfach so. Woran das liegt und was hilft.